水分補給

こんにちは。粉浜鍼灸接骨院の岩城です。梅雨も明けて、東京オリンピックも開催されました。

今年も暑い日が続いて、熱中症の方も多いと思います。

今回ですが水分補給にオススメの飲み物の作り方を、イラストに乗せていますので

ぜひご活用してみたください。

ちなみに岩城は趣味でランニングをするので、この時期はこの飲み物をペットボトルに入れて給水しながら走っています。

今回の投稿は以上です。また次回もよろしくお願いいたします。